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BodBot – IA migliore, allenamenti migliori.

Il tuo personal trainer basato sull'IA
BodBot offre allenamenti iper-personalizzati, su misura per i tuoi obiettivi, l'attrezzatura, il livello di forma fisica e il tuo programma. Che tu ti alleni a casa, in palestra o in viaggio, la nostra IA all'avanguardia adatta ogni allenamento in tempo reale per massimizzare progressi, efficienza e risultati.

Allenati in modo più intelligente, progredisci più velocemente
- Personalizzazione basata sull'IA: i tuoi allenamenti si evolvono in base alle prestazioni, al recupero e persino alle sessioni saltate.
- Risultati alle tue condizioni: sviluppa la massa muscolare, aumenta la forza, aumenta la resistenza o brucia i grassi con allenamenti pensati per il tuo corpo unico.
- Sempre e ovunque: niente palestra? Nessun problema. Allenati con il peso corporeo o con le attrezzature e ottieni una programmazione di livello esperto ovunque tu sia.

Adattamento intelligente e regolazioni in tempo reale
- Progressione adattiva: il tuo piano di allenamento regola in modo intelligente ripetizioni, serie, peso e intensità per farti progredire.
- Allenamenti basati sullo stile di vita: il tuo piano si adatta ai tuoi livelli di attività quotidiana, al sonno e ai tuoi impegni reali.
- Struttura fluida: ottieni una programmazione bilanciata con circuiti, superset e recupero strategico per la massima efficienza.

Coaching personalizzato e guida agli esercizi
- Istruzioni passo passo: ogni movimento è spiegato in dettaglio con istruzioni dettagliate e video dimostrativi.
- Valutazioni intelligenti di mobilità e forza: sblocca schemi di movimento migliori e prendi di mira i punti deboli con precisione.
- Il tuo piano, il tuo feedback: nessun allenamento standardizzato. Regola la difficoltà e le aree di interesse mentre ti alleni.

BodBot: l'allenatore AI che lavora per te
Non devi capire cosa fare: BodBot lo fa per te. Che tu sia un principiante o un sollevatore di pesi avanzato, ogni allenamento è ottimizzato per il massimo impatto.

Rigidità ai muscoli posteriori della coscia? Problemi di mobilità delle spalle? Squilibri muscolari specifici? BodBot identifica, si adatta e ti aiuta a migliorare.

E se salti una sessione o aggiungi attività extra, il tuo piano si aggiornerà automaticamente per mantenerti sulla buona strada.

La tua forma fisica, reinventata. Pronto ad allenarti in modo più intelligente? Scarica BodBot oggi stesso.